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einfach kochen - wisseNscHAFT ; A nsere Haut ist das gré®te Organ, 7 Spiegel der Seele und ein wesentli- ches Schénheitsattribut. Sie gibt A Aufschluss iiber Lebensstil, Stress und Alter. Sicht sie vorzeitig gealtert aus, ist das zu 80 Prozent auf UV-Licht-Expo- sition zuriickzufithren, Denn durch das UV- Licht bilden sich freie Radikale, DNA-Strang- briiche und toxische Fotoprodukte, die die Haut schadigen. Zudem fallen Stoffwechsel- ~ eT ad - produkte an, die Entziindungen auslsen. ‘ Und es entstehen mehr Falten. Insgesamt kasst sich sagen: Bei der UV-bedingten Hautalte- rung handele es sich um eine chronische Ent- ziindung. Bewusste Erndhrung kann helfen, diese in Schach zu halten. Wer die Haut kon- sequent vor den Effekten der Sonnenstrah- lung schiitzen will, greift daher nicht nur zur Tube, sondern unterstiitzt mit einer »Sonnen- diit«, Diese kann zwar das Eincremen und den Schutz mit Hut und Shirt nicht ersetzen, ein zusitzlicher Schutz von innen hat aber ei- nen entscheidenden Vorteil: Wahrend Cremes \ nur in der oberen Hautschicht wirken, errei- chen Nahrstoffe den gesamten Kérper. WER DIE HAUT VOR DEN EFFEKTEN DER |) * SONNEN- STRAHLUNG SCHUTZEN WILL, UNTERSTUTZT MIT EINER »SONNENDIAT«. 42 HOFER
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